Σωματική δραστηριότητα
Ξεκινήστε με τη θεραπεία της προστατίτιδας με λαϊκές θεραπείες, τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, σύμφωνα με τα σχόλια των έμπειρων ειδικών: φυσικές ασκήσεις και τη σωστή διατροφή, όλες οι λεπτομέρειες μπορούν να βρεθούν σε αυτόν τον ιστότοπο. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδη ασθένεια στις ιδιότητές της, όχι βακτηριακή. Από αυτή την άποψη, οι ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος του αδένα του προστάτη - πιο αποτελεσματικές στον αγώνα ενάντια στην ασθένεια.
Kniebungen με το δικό σας βάρος, τα πόδια, το ψαλίδι και άλλες ασκήσεις για το κάτω σώμα του σώματος - αυτό είναι ακριβώς αυτό που είναι απαραίτητο για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Για την μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της θεραπείας, είναι επίσης απαραίτητο να εκπαιδεύσουμε ασκήσεις καρδιο όπως: τρέξιμο, άλμα, εργαζόμενη σε προσομοιωτές για αντοχή, κολύμβηση και ποδηλασία.
Συνταγές των ανθρώπων

Πρόληψη της προστατίτιδας χρησιμοποιώντας ορισμένες συνταγές - η δεύτερη όσον αφορά την αποτελεσματικότητα. Ωστόσο, χρησιμοποιείται πολύ πιο συχνά από το πρώτο, αφού είναι ευκολότερο και να μην λειτουργεί και, πάνω απ 'όλα, νόστιμο! Επιπλέον, όλοι οι άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να ασκήσουν λόγω φυσικών περιορισμών ή ισχυρής παχυσαρκίας.
Οι πιο δημοφιλείς είναι οι συνταγές:
Το τσάι με μέλι-ES είναι απαραίτητο για να εγκαταλείψετε εντελώς τη ζάχαρη και να χρησιμοποιήσετε μόνο μέλι στη διατροφή σας: 150-200 γραμμάρια την ημέρα. Αυτό το φυσικό προϊόν βελτιώνει την ούρηση, μειώνει τον πόνο και εξομαλύνει τους δείκτες του σώματος.
- κολοκύθι - Ενδεχομένως δεν πρέπει να απαιτούνται συνταγές. Απλά πιείτε ένα ποτήρι χυμό κολοκύθας την ημέρα για να γεμίσετε το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Θα είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε φρέσκους σπόρους κολοκύθας χωρίς ψήσιμο, αφού έχουν περισσότερα στη σύνθεσή τους από τον ψευδάργυρο που είναι απαραίτητο για τους άνδρες. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας για περισσότερο από ένα μήνα.
- Ασπίδα βάμπτο -Το φλοιό πρέπει να συλλέγεται στο στυλό με πάχος περίπου 3 έως 5 mm. Στη συνέχεια, πρέπει να ψιλοκομμένο και να χυθεί με βότκα, ώστε να μπορεί να παρασκευαστεί από το φως για δύο εβδομάδες. Πρέπει να πίνετε 3-4 φλιτζάνια έγχυσης για μια μέρα και αραιώστε το 1/4 του νερού.
- Επίσης χρήσιμο για κατανάλωση είναι: μαϊντανό, κρεμμύδια, σκόρδο, άνηθο, βακκίνια, τζίντζερ και φιστίκια.
Φαρμακευτικά βότανα
Wormwood και Celandine - ελαφρώς προσβάσιμα βότανα που βοηθούν πολύ καλά στο πρώτο στάδιο της θεραπείας επειδή μειώνουν τις κράμπες του πόνου και αποκαθιστούν την ουρήθρα.
Το Wormwood μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρή μορφή και να πιει μια πρέζα χόρτου με νερό κάθε γεύμα. Εάν υπάρχει ακόμα θυμάρι, είναι δυνατόν να γίνει ένα αφέψημα σε μια τέτοια αναλογία ώστε να υπάρχουν τέσσερις φορές περισσότερο Wermholz. Πρέπει να το πάρετε μια ώρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.
Κατά τη θεραπεία του celandine, είναι απαραίτητο να πάρετε το χυμό σας και να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πρέπει να πίνετε τέτοια γυαλιά την ημέρα - τουλάχιστον 10.